Лавандовое масло лечит депрессию и выгорание лучше любых таблеток — подтвердили исследования на 8 тысячах человек.
Прием лавандового масла в виде капсул отлично справляется с тревожностью любого уровня, не вызывая при этом привыкания или седативного эффекта. Также известно, что лаванда помогает организму вырабатывать серотонин, оказывает антидепрессивные свойства и улучшает сон. Даже аромат лавандового масла снизит симптомы тревожности.